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杂蔬鸡扒饭的做法-亚美体育
时间:2020-12-25 来源:亚美体育 浏览量 26658 次
本文摘要:1原料图2土豆和西红柿片、甜瓜片、菠菜片、芹菜片、鸡胸肉用叉子叉好后,用盐鸡精胡椒粉炸30小时。

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1原料图2土豆和西红柿片、甜瓜片、菠菜片、芹菜片、鸡胸肉用叉子叉好后,用盐鸡精胡椒粉炸30小时。3把锅冷却倒油,放入土豆丁炒。4然后再加水放入甜瓜。

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炒到丝瓜后放入西红柿丁,特别是加一点盐鸡的精味就行了。6平底锅里放少量油,冷冻锅里放入炸鸡胸肉。7中火煮成两面金黄色就好了。

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我打算用水盛八盘两片菠萝叶毛巾。9用碗装饭,稍微凝固后压在盘子里,用稍微黑的芝麻装饰。10把刚炸好的水果放在菠萝叶上,切好煮好的鸡肉一起放在盘子里就行了。用小窍门煮鸡肉的火不要太大。

不需要加很多油。因为鸡皮本身不出油。


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